女性の薄毛にヘッドスパは効果的？頭皮のコリをほぐして薄毛を改善
ヘッドスパが薄毛にあたえる効果と種類
ヘッドスパは、頭皮の汚れを落とすだけでなくリラックス効果や頭皮コリの解消、血行促進といった効果が期待できます。
美容院でシャンプーしてもらうとき、美容師の方の指が頭皮に触れるとなんともむず痒いような、気持ちよさを感じる人は多いでしょう。
頭皮は体の皮膚と比べてとても薄く敏感なため、その分マッサージ効果やリラックス効果も得やすいとされています。
髪の毛は、頭皮に流れる血液から栄養を受け取って健やかに成長するため最大限の栄養を届けられるように、頭皮環境を整えることは薄毛対策として非常に大切になります。
しかし、抜け毛や薄毛で悩んでいる女性の頭皮は凝り固まり血行不良を起こしている可能性があります。
凝り固まった頭皮の血流がよくなれば、抜け毛予防や薄毛対策になるため、ヘッドスパは女性の薄毛に効果的と言えそうです。
ヘッドスパにはいくつか種類がありますが「ドライヘッドスパ」と言って、頭皮に何もつけることなくマッサージすることで
頭皮のコリをほぐし、血行を促進するものや、炭酸ガスの効果を活用した「炭酸ヘッドスパ」、さらにはアロマオイルなどの
オイルを使うことで、頭皮の保湿もできるヘッドスパもあります。
落ち着く香りでリラックスしたい人や、乾燥が気になる人にはオイルタイプのヘッドスパがおすすめですし、夏場など、頭皮の汚れをスッキリとって、さっぱり感が欲しいときには、炭酸ヘッドスパが人気です。
自分の頭皮の状態や季節などによって、条件にあったヘッドスパを選択すると良いですね。
薄毛対策にはヘッドスパの頻度も重要
ヘッドスパを美容院や専門店で行うと、数千円から高いものでは２万円ほどするものもあります。
例えヘッドスパが薄毛で悩む女性に効果的だとしても、美容院や専門店でヘッドスパを頻繁にやるというのは時間的にも
金銭的にもなかなか厳しいですよね。
また、頭皮のコリや血行不良は毎日の生活で蓄積されていくため高級なヘッドスパでたまに対策するよりは自宅で日常的に対策したほうが薄毛で悩む女性には良いでしょう。
そのため自宅でできるスカルプケアが今、人気です。
頭皮を優しく指の腹でマッサージするだけなので、慣れれば自宅でも気軽に継続することができます。
夏場に人気の炭酸ヘッドスパも、炭酸水を使うことで自宅でも気軽にできます。
炭酸水はスーパーやコンビニなどでも気軽に手に入りますし値段も安価なので、お金の心配をせずに使えるのも嬉しいですね。
その他にも、自宅にあるクレンジングオイルを使ってシャンプー前に頭皮マッサージをすることで、頭皮にたまった汚れを洗い流すことができます。
オイルの滑りでスムーズにマッサージできるため、力をいれなくても簡単に血行を促進しやすいのが特徴です。
マッサージ後はそのままシャワーで洗い流して、いつも通りシャンプーやトリートメントをする流れになります。
そのため、耳の後ろや首筋など普段はべたつきが気になってオイルをつけにくい部分も同時にマッサージすることができ、小顔効果も期待できます。
薄毛対策だけでなく、小顔効果も狙えるとはヘッドスパは女性にとってまさに一石二鳥ですね。
