カテゴリー：女性の薄毛・白髪ケア方法
頭皮のたるみ＝顔のたるみ！頭皮用エッセンスを正しく使って健康な髪を
詳細を見る頭皮ケアの中でもマッサージと同じくらい重要であるにもかかわらず、美容に関心の高い方でもお手入れを怠りがちになっている「頭皮の保湿」。 ここでは便宜上「保湿」と呼んでいますが、潤す…
「髪の毛は自然乾燥が一番」に根拠なし！
詳細を見る「ドライヤーの熱がいちばん髪に悪いから、自然乾燥しているんです」という声をしばしば聞きます。 確かに毎日一定の時間ドライヤーを当てていたら、髪が傷みそう…というイメージはわか…
ただつけるだけじゃダメ！トリートメントの効果的なつけ方
詳細を見る日々傷んでいく髪を補強する「トリートメント」。高価なトリートメントを毎日使っていても、使い方が間違っていては効果がありません。 大事なのは二つのポイント まずは、トリートメント…
正しいシャンプーのやり方③〜２種類の洗い方で頭皮イキイキ
詳細を見るきちんとした洗い方を覚えれば、汚れ落ちがぐんとよくなり、頭皮がいきいきとしてきます。今まで漫然と行っていたシャンプーを、頭皮に効かせるようにするだけ。時間をかける必要はありません。…
シャンプーは毎日行うべき？
詳細を見るシャンプーは毎日行った方がいいですか？という質問をよくいただきます。 というのも、シャンプーを頻繁に行うようになったのは人類の歴史の中でも本当に近代になってからです。本当にシ…
正しいシャンプーのやり方②〜シャンプー剤は優しく頭皮につける
詳細を見るブラッシングを丁寧に１分行い頭皮の汚れを落とし、さらにしっかり予洗いを１〜２分。髪の汚れはこれでほとんど落ちるのですが、ではいよいよシャンプー剤を手に取りましょう。 シャンプ…
シャンプー＝頭皮を刺激すること！正しい洗髪で美髪を手に入れよう
詳細を見るシャンプーといえば「洗髪」という言葉でも言い表されてきたように、「髪を洗うプロセス」と思われがちでした。 けれど、シャンプーという言葉はサンスクリット語の「Champa（マッ…
正しいブラッシングで髪と頭皮をケア
詳細を見るブラッシングというと、いまだに「髪の乱れを整える」「スタイルを作る」ためのものと考えている女性が多いよう。けれど、丁寧なブラッシングは汚れを落とし、頭皮の角質を浮かせ、さらには血行…
加齢に対抗するために頭皮を揉んで血流アップ！
詳細を見る髪は漢方で「血余（けつよ）」と呼ばれています。 美しく豊かな髪を育てるには、血液の質がいいこと、そしてきちんと巡っていることが大切です。 髪の構造を見ても、血液の重要性がよ…
頭皮にも保湿を！育毛剤などの美容液を使うときの注意点
詳細を見る山本未奈子さんの著書「極上美肌論」では「スキンケアでいちばん大切なもの」として「保湿」をあげています。 頭皮のケアでも基本は同じ。若い肌ほど水分量が多く、年齢を重ねた肌、紫外…
