花粉症が抜け毛の原因に！
四季のある美しい国、日本。とりわけ春は桜が咲いて美しいのですが花粉症にも悩まされるつらい季節と言われていました。しかし、最近では四季を問わず花粉症に悩まされる方が多くなっています。
日本全体で2000万人以上、およそ5人に一人は花粉症という驚きの数値です。そして、最近の研究で、なんと花粉症と抜け毛の関係が明らかになってきました。他人ごとではありませんよね。ではこの両者の関係を詳しく見てみましょう。
花粉症と抜け毛の深いつながりとは？
花粉症とはそもそも、アレルギー源となる物質が粘膜に付着し起こる炎症といわれています。でも頭皮は粘膜ではないのにどうして関係があるのでしょうか？
花粉症もアレルギーの一種です。アレルギー物質が引き起こすすべての状態が含まれますが花粉症といっても鼻水、涙だけが症状ではありません。
皮膚がカサカサになったり、痒みを感じたり、あたまがボーっとしたり、むくみがでたりと多種に及びます。このような症状が実は頭皮にも起こっているのです。
頭皮もむくんだり、炎症を起こしますから、痒みを感じて強くかきむしってしまったり血行が悪くなったりするわけです。それが抜け毛の原因になるのです。
花粉症の人が抜け毛になりやすい？
花粉症の人が、というよりは花粉症を起こしやすいタイプの人は抜け毛を起こすタイプの人の特徴にもあてはまる、という結果が出ています。それは、アレルギー体質が強く出やすいタイプ、食生活や生活習慣が乱れがちなタイプ、です。
ということは、ある意味花粉症対策をすることは抜け毛対策にもつながる、ということになりますね。生活習慣を整え免疫を高めること、花粉をしっかり洗い流すこと、花粉が付かないように防御すること、ビタミンB群を積極的に摂取し皮膚や粘膜を強くすること、などは共通した対策法といえるでしょう。
生活習慣や食生活を見直して気になる抜け毛を防御しつつ、つらい花粉症を乗り切っていきましょう。
