肥満が女性の薄毛の原因になる？
30代の女性に、肥満と薄毛の両方を悩みに持っている人が多くなっています。
肥満が原因の薄毛は、どんな症状なのでしょうか？
肥満と薄毛の関係を見ていきます。
肥満が原因になる薄毛の特徴
薄毛の原因が肥満による場合、髪の分け目だけ薄くなるような一部分ではなく、全体的に薄くなっていくのが特徴になります。
この場合は徐々に進行していくので、初期の段階では気付かない場合が多く、ある日そういえば薄くなったみたいだと気付くのです。
肥満が薄毛・抜け毛の原因になる理由
肥満も髪の毛や頭皮同様に、食事や生活習慣が原因で問題が起こります。
- 脂っぽい食事・・・肥満傾向にある人はジャンクフードを好み、バランスの良い食事を取ることが出来ていない為に薄毛の原因になります。
- 血行不良・・・肥満はコレステロール値が増加し血流が悪くなります。髪の毛の成長に必要な栄養素を運ぶことが出来なくなります。
- 皮脂の過剰分泌・・・肥満になると頭皮の皮脂の分泌が多くなります。脂漏性皮膚炎や批糠性脱毛症の原因になります。
その他にも、運動不足、ストレス過多などが原因になる理由として考えられます。
肥満は病気の温床になります
肥満は薄毛の原因だけでなく、高血圧や心臓病、糖尿病など生活習慣病の原因にもなります。
血行障害や代謝の悪さによって、冷え性や便秘、腰痛、肩こりなど慢性疾患の原因にもなってしまいます。
肥満ばかり気にするのもストレスに繋がりますが、食事の改善を進めることと適度な運動を心がけることから、肥満解消を進めていきましょう。
