冷え性が抜け毛・薄毛に繋がる！その原因と対策
冷えは万病の元、なんて昔からよく言われますが、先人の言葉を侮ることなかれ。冷え性は、薄毛・抜け毛にも大きな影響を及ぼします。一見関係性が見えにくいからこそ、その対策も遅れがち。今回はその理由と対処法について詳しくご紹介します。
冷え性からくる血行不良の頭皮への影響で薄毛に…
そもそも、冷え性になると体にはどのような変化が起こるのでしょうか。それはズバリ、血行不良。体の隅々まで血液を行き届かせることが難しくなるのです。私たちの頭部には、首から後頭部、そして首からこめかみ当たりにかけて太い血管が走っています。しかし、こめかみから頭頂部にかけては、細い血管、すなわち毛細血管しか通っていないのです。もし、冷え性で血行が悪くなったら…どんな状態になるか、容易に想像できますよね。髪が育つには、血液が運んでくる栄養や酸素が必要不可欠。このような理由で、冷え性は薄毛・抜け毛につながるのです。
対策としては、頭皮マッサージなどの血行促進を促す行動が挙げられます。しかし、全身の血管はつながっているので、一部分だけを刺激して解決するような簡単な問題ではありません。食事などにも気を付けて根本的な体質改善を図り、冷え知らずの体をつくれば、薄毛・抜け毛の心配ともおさらばできるかも！？あなたもぜひ、お試しください。
