今日から実行！正しいシャンプーで薄毛対策
毎日のシャンプーは、髪の毛や頭皮の為に正しく出来ていますか？
間違ったシャンプーは抜け毛を増やすことに繋がり、正しいシャンプー方法で薄毛を予防することも出来ます。
シャンプーの見直しで薄毛予防
頭皮を健康に保つ事で、美しい髪の毛を維持することができます。
抜け毛や薄毛を防止するには、頭皮ケアがとても重要です。
毎日繰り返すシャンプーは、頭皮への影響が大きいので、正しいシャンプー方法を身に付けることで、薄毛予防につながります。
正しいシャンプーのポイント！
① 2度洗いが基本
1度目で頭皮表面の汚れや整髪剤などを洗い流し、2度目はヘッドマッサージするように、シャンプーの泡が毛穴に届くように頭皮を洗います。シャンプーの量は、2度目は1度目の半分程にします。
②顔を洗うように優しく
頭皮は顔の皮膚とよく似ています。
爪を立てず指の腹を使って、顏を洗うような感じで泡が頭皮に浸透するようにしましょう。
③洗う方向は下から上へ
髪の毛の流れに逆らって、下から上に洗うことで隅々までシャンプーが行き渡ります。
すすぎも同じように、下から上に泡を残さないようにしっかり流しましょう。
正しくシャンプーすれば、毎日1回のシャンプーがちょうど良い具合です。
シャンプー後も大事です！
・洗髪後、水分を残しての自然乾燥はダメ。頭皮や髪の毛の乾燥を招き、角質も傷めるのでしっかりと水分を拭き取りましょう。
・タオルで押さえるように。タオルで髪を拭くときに、ゴシゴシ擦るとキューティクルを傷める原因になります。ドライヤーで乾かす時は、15cm以上離して熱風を避けドライヤーを動かしながら、水分を奪いすぎないようにしましょう。
