【女性の薄毛対策】ヘアスタイルを変えれば薄毛にならない？
女性はその時々の流行やファッションに合わせて、髪型を変化させて楽しみます。
若い時は「今だから出来る」カラーリングやパーマにもチャレンジして、後になってから傷んでしまった髪に嘆くことになります。
将来、薄毛で悩むことがないようにするには、ヘアスタイルはどうしたら良いのでしょう。
根元が元気で丈夫な髪にしよう！
髪は頭皮と毛根、髪の根元が健康で丈夫であれば成長して伸びるので、髪の長さは短くても長くても問題ありません。
しかし、カラーリングやパーマで傷んでしまった髪をそのままにしていても、髪の毛自体が修復することはありません。
切れ毛、枝毛の原因になるパサパサになってしまった部分は切ってしまうのが、健康な髪のためには良い方法です。
乾燥してもつれやすくなった髪は、一度ショートヘアにしてみてはいかがでしょう。
洗いやすく、すすぎやすく、傷みにくく、ブラッシングしやすく、手入れしやすいので
健康な髪を継続することが出来ます。
ショートヘアにした時が、頭皮や根元に栄養が行き渡る良いチャンスです。
元気で丈夫なショートヘアが出来れば、そのまま継続することで数年かけてのロングヘアも美しく保てるでしょう。
ロングスタイルでも傷んだ毛先は、カットして栄養分を補いましょう。
髪の根元を休ませよう！
ロングヘアの人は、髪を束ねてキュッと縛ったり、ポニーテールやお団子ヘアで変化を楽しむ人も多いでしょうが、常に髪を引っ張り続けることは薄毛の原因になります。
束ねた髪を休ませる時間を十分に取ってあげましょう。
その時に引っ張られていた根元をマッサージしてあげると、頭皮や毛根への血流が回復して栄養分を取りやすくなります。
同じ髪型、引っ張りすぎるヘアスタイルは抜け毛、薄毛の原因になることを忘れないようにしましょう。
