「髪のアンチエイジング」で歳をとっても艶やかな髪を
加齢によって起こる体の変化は多くありますが、その中の一つに髪質の変化が挙げられます。
髪のツヤやコシがなくなる、毛量が減る、パサつきがきになるクセがつくようになった…そのお悩みも、加齢によるものかもしれません。
では、なぜ年齢の増加に伴って髪質は悪くなってしまうのでしょうか。そして、どうすれば美しく艶やかな髪を保つことができるのでしょうか。
今回は、そんな“髪のアンチエイジング”について考えてみたいと思います。
髪の毛そのもののケアよりも、頭皮ケアを
加齢によって一番大きな影響を受けるのが頭皮。
皮脂の減少で乾燥しやすくなったり、コラーゲンの減少で皮膚が薄くなったりして、頭皮はだんだんと衰えてきます。
すると、かつては真っ直ぐだった毛穴に歪みが生じ、そこから生えてくる髪はうねるようになってしまうのです。
また、皮脂は髪の表面を守る役割も果たしているので、この減少によってキューティクルは非常に傷つきやすい状態に。パサつきなどはこれが原因だと考えられます。
これらの対策として有効的なのが、専用のオイルやトリートメントなどを使用した頭皮のマッサージです。
ポイントは、髪ではなくて頭皮を対象とすること。
週に1度でもこのケアを取り入れるだけで、頭皮を柔らかく潤いある状態にすることができ、大きな効果を期待できますよ。
重要なのは、髪と頭皮を切り離して考えないことです。体のどの部分もつながっていることを忘れずに、抜かりのないケアを心掛けたいですね。
