頭皮マッサージで女性の薄毛が改善する
女性が薄毛になる原因
頭皮マッサージでなぜ女性の薄毛を改善できるのかについて解説する前に、まずは、女性が薄毛になる原因について知っておきましょう。
そうすることで、マッサージの薄毛改善効果について、より深く理解できると思います。
男性の薄毛と同様、女性の薄毛にもさまざまな原因があります。
たとえば、更年期になって女性ホルモンの分泌量が減少すると、相対的に男性ホルモンの量が増えるため、薄毛のリスクが上昇します。
「女性にも男性ホルモンがあるの？」と思われるかも知れませんが、女性の卵巣や副腎から、男性ホルモンの分泌されていることが分かっています。
とは言うものの、男性に比べると5%から10%程度だということなので、男性のように局所がはげあがるようなことはありません。
女性の場合は、髪の毛全体のボリュームがダウンしたり、地肌が透けて見えたりといった薄毛になります。
女性が薄毛になる原因としては、その他にも肌質に合っていないシャンプーを使うことやストレス、自律神経の乱れ、女性ホルモンのバランスの乱れ等があげられています。
特に、ストレスや自律神経の乱れによって血行不良が起こることで、薄毛になるリスクが上昇するとされています。
それでは、マッサージと薄毛改善との関係について見ていきましょう。
頭皮マッサージで女性の薄毛が改善する仕組み
ストレスや自律神経の乱れによって、血行不良が起こると、薄毛のリスクが上昇するということでした。
なぜなら、血液が身体全体に酸素や栄養、白血球などを運んでいるからです。
髪の毛は、毛包部にある毛母細胞が、毛細血管から栄養を受け取ることによって成長します。
ところが、血行不良によって栄養不足に陥ると、髪の毛が成長しきらないうちに抜けてしまうのです。
また、血行不良によって白血球がちゃんと送り届けられないと、細菌やウイルスに頭皮が負けてしまい、その結果、脂漏性皮膚炎などの炎症性皮膚疾患を発症するリスクも上昇します。
脂漏性皮膚炎は、脂漏性脱毛症につながると考えられており、皮膚科でも抜け毛の原因として挙げられています。
要するに、血行不良を改善することで、抜け毛のリスクを減らすことができるという訳です。
頭皮マッサージをおこなって、頭皮の栄養状態を改善することで、髪の毛が強く、たくましく、健康に育つこととなるのです。
それによって、薄毛が改善するという訳なのです。
ただし、頭皮マッサージをする際には、爪や指先で頭皮を傷つけないように気をつけましょう。
指の腹を用いて、あくまでも優しくマッサージすることが重要です。
