頭皮ケアが老化を防ぐ一番のアンチエイジング
アンチエイジングと聞くと真っ先に思い浮かべるのは、顔のホウレイ線やデコルテなどでしょう。しかし最近では一番のアンチエイジング対象は頭皮であると言われています。
でも頭皮って自分でそう見ることもない場所なので今一つピンとこないかもしれません。
しかし、頭皮が老化により硬くなると顔のたるみやしわの原因になるというのです。また頭皮が老化すると髪の潤いやツヤもなくなり、薄毛や抜け毛も引き起こします。そう考えると怖いですよね。
では頭皮が老化していくとどんな症状が出るのでしょうか？どのように対策すればよいのでしょうか。さっそく見てみましょう。
それって頭皮の老化サインです！
最近フケが増えた、と思われる方はいませんか？それはもしかすると頭皮の老化サインかもしれません。
頭皮が老化してくると腕や足など他の皮膚と同じように新陳代謝率が悪くなってきます。そして潤いが少なくなってきます。
それは頭皮の乾燥となって表れるでしょう。乾燥した頭皮は痒みを引き起こしたりフケがでるようになります。
「抜け毛が多くなった」も頭皮老化のサインです。頭皮が老化してくる、つまり頭皮の血液循環や栄養吸収率が悪くなってくると頭皮自体が硬くなっていきます。
赤ちゃんとお年寄りの皮膚の違いを思い浮かべるとわかりやすいですね。頭皮自体が硬くなると毛根が細くなり髪のハリやコシが失われます。そして抜け毛も多くなるのです。
髪質が悪く髪が少なくなり全体のボリュームもなくなった、というのは頭皮老化の特徴といえます。
頭皮老化に効果的な対策法とは
頭皮もお顔の肌と同じと考えてあげましょう。お顔もたくさんの泡で優しく洗ってあげることが必要ですね。そして皮脂や角質に詰まった汚れをしっかり取り除いてあげます。
同じようにシャンプーの時も力を込めてワシャワシャ、ではなく頭皮をマッサージしてあげるような気持ちで優しく洗ってあげましょう。
フケが出ているから殺菌力の高いシャンプー、ではなくまず潤いを守れる地肌に優しいシャンプーを選ぶことが大切です。
そして、頭皮が乾燥してしまわないように頭皮用のエッセンスや育毛剤で十分保湿し、しっかり栄養補給してあげましょう。
また頭皮は非常に紫外線の影響にさらされやすい場所です。日焼け止め、日傘や帽子などで紫外線から守ってあげることが大切です。紫外線対策としては定期的に分け目を変える事も効果的です。
毎日のスキンケアで肌状態が大きく変わるように、頭皮も正しくケアすれば老化を防ぐことが出来るので是非ケアを行ってみてください。
