美しいロングヘアーを保つ方法
女性ならば、一度は美しいロングヘアーに憧れますよね。でも維持は大変だし、しっかりお手入れしないとパサパサ髪のために老けて見えることもしばしば…。
では、ロングヘアーを美しく保つ方法はなんでしょうか。
ポイントは髪の毛先ケア
人の髪は1年で10センチほどしか伸びません。そのため、ロングヘアの人の髪の毛先は数年前に伸び始めたということになり、それだけ長いあいだダメージに晒されてきたということになり、それだけダメージを蓄積していることになります。
ロングヘアを美しく保つ秘訣は、その毛先のケアを入念に行うことが重要です。
まず、トリートメントは毛先ほど入念に塗りこみます。頭皮に近いほど皮脂による保護が働いていますし、毛先ほどダメージは負っていません。
タオルドライをしっかりして、ドライヤーの時間を短く
次に、ドライヤーやヘアアイロンをかけすぎないことです。湿気は確かにキューティクルを開かせてしまいますが、熱もまた同様にキューティクルを開かせてしまい、髪に必要な水分まで蒸発させてしまいます。
可能な限りタオルで髪の水分を拭き取っておき、ドライヤーをかける時間を少なくしましょう。
裏技で、ティッシュペーパーやキッチンペーパーを使えばタオルでは拭き取れなかった水分も吸収させることができます。
あとは、過度なシャンプーを控えることです。回数も、洗浄力もほどほどでないと髪に必要な皮脂まで洗い流してしまえば髪へのダメージが増加してしまいます。１日１回にとどめ、運動後に汗を洗い流すときはシャワーのみにとどめておきましょう。
