ストレスは女性の薄毛の元凶！
抜け毛や薄毛の原因には、ストレスが関係しています。
日常生活の乱れや食生活の不摂生、喫煙やアルコール、睡眠不足などが頭髪に悪影響を与えます。
ホルモンのバランスが崩れることで、ヘアサイクルを狂わせて抜け毛や薄毛の原因になります。
これらの原因の元は、何にあるのでしょう？
ストレスは頭髪の問題を起こす元凶！
人はいろいろなストレスに囲まれて生活しています。
仕事の過労、人間関係、睡眠不足、不規則な食生活、体調に及ぼすストレスは外敵要因だけでなく精神的にも大きなストレスを受けています。
その結果、身体のバランスを崩してしまいホルモンバランスも崩れます。
これによってヘアサイクルが乱れて抜け毛が増えたり、健康な毛髪の成長を妨げるのです。
薄毛や抜け毛もストレスになる
抜け毛の多さや薄毛を目にすると、その状況だけでもストレスになります。
ストレスが原因で抜け毛や薄毛になり、その抜け毛がストレスの原因になる、堂々巡りになってしまいます。
薄毛を自覚すると精神的に落ち込んでしまいます。
人の目が気になり、周りの人が自分の頭髪を見ているような気がして外出することが苦痛になってきます。
抜け毛や薄毛の症状が酷くなると、悩みを一人で抱えこんで他の人と関わることが億劫になっていきます。
症状がひどくなると精神疾患に及ぶこともあるので、相談できる人や場所、アドバイスできる人の存在が必要になります。
また、薄毛や抜け毛が起こるのには原因があって、的確なケアで改善出来ると知ることで気持ちは楽になります。
加齢と共に多かれ少なかれ、誰でも髪の問題を抱えています。
悩んでいるのは、自分一人では無いことを知りましょう。
